户外运动和野外郊游虽然舒畅，但活动时在安全方面却要慎之又慎。户外运动是一项拥有专业知识、设备和技术的运动，没有这类知识、技术和经验的普通旅游者最好不要擅自行动，也不要在没有专业向导的带领下轻易涉足户外“探险”。即使希望开展户外运动，也要在户外运动专业人士的带领下、装备有专业户外运动器材的情况下进行。户外运动一定要做好活动预案，提前了解活动地区的地形、气候，并考虑好交通、联络以及一旦出现问题时的救援等情况。